Sağlık Bakanlığı’nın ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı, sigarayı bırakmayı hedefleyen bireyler için motivasyonel görüşmeler aracılığıyla destek sunuyor. Bu hat, sigara bırakma girişiminde bulunanları cesaretlendirme amacı güdüyor.
7 gün 24 saat boyunca canlı destek veren Danışma Hattı, bırakma kararı alan kişilere psikolojik rehberlik sağlıyor. Nikotin yoksunluk belirtileriyle başa çıkmaya yönelik davranış değişiklikleri konusunda da danışmanlık hizmeti veriliyor.
Danışma Hattını arayanların nikotin bağımlılık seviyeleri, bir testle belirleniyor. Belirlenen bağımlılık düzeyine göre kişiye özel bir sigara bırakma planı oluşturuluyor ya da bu konuda hizmet veren sağlık profesyonelleri ve birimleri hakkında detaylı bilgiler sunuluyor.
150 bin 467 muayene yapıldı
2024’te Danışma Hattı’nı sigara bırakma desteği almak isteyen 308 bin 222 kişi aradı. Sigarayı bırakmak isteyenler için önemli bir diğer adres ise sigara bırakma poliklinikleri oldu.
Türkiye genelindeki 565 sigara bırakma polikliniğinde, geçen yıl toplam 150 bin 467 muayene gerçekleştirildi.
“Davranışsal terapileri ve farmakolojik tedavileri eş zamanlı olarak yürütüyoruz”
Etlik Şehir Hastanesi Sigarayı Bırakma Polikliniği’nde görevli Göğüs Hastalıkları ve Tüberküloz Uzmanı Dr. Necla Bozdağ Armağan, bağımlılıktan kurtulma ile ilgili yürüttükleri çalışmaları paylaştı.
Hastalarının, göğüs hastalıkları uzmanları tarafından sigara bırakma polikliniklerine yönlendirildiğini belirten Armağan, akciğer ve solunum fonksiyonları ile kan değerlerinin değerlendirildiğini, sonrasında tedaviye geçildiğini ifade etti. Sigara bırakma sürecinin 2 aşamalı bir tedavi planı içerdiğini vurguladı.
Davranışsal terapilerin bu süreçteki en önemli aşamalardan biri olduğunu belirten Armağan, “Davranışsal terapiler ve farmakolojik tedavileri eşzamanlı olarak yürütüyoruz. İlk olarak hastanın sigara kullanımı değerlendiriliyor ve bağımlılık seviyesi ölçülüyor. Ardından, sigarayı bırakma kararlılığına göre yönlendirmelerde bulunuyoruz.” dedi.
Armağan, hastaların sigara bırakma sürecinde sigara içilen yerlerden uzak durmaları ve sigarayı hatırlatan objeleri ortadan kaldırmaları gerektiğini de belirtti.
“Sigara KOAH’ın en önemli risk faktörlerinden biridir”
Armağan, sigara kullanımının ve tütün dumanına maruziyetin birçok hastalığa yol açabileceğini ifade ederek, “Sigara, KOAH’ın en önemli risk faktörlerinden biridir. KOAH ve sigara birleşimi, akciğer kanserinin bağımsız risk faktörleri arasında yer alır. 50 yaş ve üzeri bireylerde erken yaşta akciğer kanseri görülme riski önemli ölçüde artmaktadır.” değerlendirmesinde bulundu.
Ayrıca, ailelere de tavsiyelerde bulunan Armağan, sigara dumanına maruz kalan çocukların astım, hırıltı ve öksürük gibi sağlık problemleri yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu aktardı.
