Diyanet İşleri Başkanlığı’nın dijital platformunda açıklamalarda bulunan Yalçın, hac ibadetinin en iyi şekilde gerçekleştirilebilmesi için hacı adaylarının iyi bir hazırlık yapmalarının önemine dikkat çekti.
Hacca gidecek olanlara “yürüyüş yapmaları” tavsiyesi veren Yalçın, adayların kullandıkları ilaçları yanlarında bulundurmalarının ve sağlık kontrolünden geçmelerinin önemini vurguladı.
Prof. Dr. Yalçın, pek çok kronik hastalığa ilişkin kemoterapi ve benzeri ilaçların Mekke ve Medine’de uygulanmadığını belirterek, bu konuda doktora danışılması gerektiğini ifade etti.
Zorunlu aşıların kesinlikle yaptırılması gerektiğini belirten Yalçın, 65 yaş ve üzerindeki bireyler ile kronik hastalığı olanların grip ve zatürre aşılarını yaptırmalarını önerdi.
Yalçın, sıcak havadan etkilenebilecek insülin gibi ilaçların soğuk zincirle taşınması gerektiğini hatırlatarak, “Eğer ilaçlarınızda eksiklik olursa ya da herhangi bir nedenle ilaç bulamazsanız, Diyanet’in hastanesine başvurduğunuzda ilaçları ücretsiz olarak temin edebilmekteyiz. Ancak bu hizmetin yoğun kullanımı sağlıklı bir sonuç vermez. Bu nedenle, mümkün olduğu kadar ilaçlarınızı yanınıza almanızı öneririm.” ifadelerini kullandı.
Hacı adaylarının sürekli kullandıkları ilaçlarının yanı sıra, yanlarında parasetamol içeren bir ağrı kesici, pişik kremi ve antibiyotikli merhem bulundurmalarının faydalı olacağını belirten Yalçın, Mekke ve Medine’de kalabalığa girildiğinde maske takılmasını, hijyene özen gösterilmesini ve yeterli su tüketilmesini önerdi.
“KÖTÜ ALIŞKANLIKLARDAN KURTULMAK İÇİN BİR VESİLE”
Yalçın, hacı adaylarının klima kullanımına dikkat etmeleri gerektiğini belirterek, ibadetlerin ve sağlığın dengede tutulması gerektiğinin altını çizdi. Yalçın, “Mutlaka dinlenmeye zaman ayırın. Sürekli ibadet yapma telaşında olmayın. Farz olan ibadetleri yerine getirmek elbette önemlidir ancak diğer ibadetlerde bedeninizi dinlemelisiniz. Egzersiz yapmayanların yoğun fiziksel aktivitelerle karşılaşmaları sonucu eklem ve kas sorunları yaşayabilecekleri konusunda dikkatli olunması gerekiyor. Bu da ilerleyen dönemlerde farz ibadetlerinizi zora sokabilir. Bu nedenle önceliğiniz farz ibadetler olsun, zorlamadan yapacağınız ibadetler tercih edin.” diye ekledi.
Yalçın, hac esnasında terlemenin azalması, cilt kuruluğunun artması ve bilinçte değişiklikler meydana geldiğinde hemen en soğuk yere gitmeleri ve bol su tüketmeleri gerektiğini de sözlerine ekledi.
Hac ibadetinin kötü alışkanlıklardan kurtulmanın bir fırsatı olduğunu ifade eden Yalçın, yıllardır devam eden alışkanlıkların bırakılabileceğini vurguladı.
