Sağlık Bakanlığı, bireylerin ve toplumun sağlığını koruma amacıyla Sağlıklı Hayat Merkezleri kurarak, bu merkezlerde beslenme danışmanlığı hizmeti sunmaktadır.
Antalya’da bu hizmetten yararlananlardan biri de İdris Kalp. Son dönemde düzensiz beslenme nedeniyle 104 kiloya ulaşan Kalp, aynı zamanda karaciğer yağlanması problemleri yaşamaya başladı.
Ayaklarında ağrı hisseden ve fiziksel aktiviteleri kısıtlanan Kalp, kilo vermek amacıyla Muratpaşa ilçesindeki Şehit Dr. Atila Nizam Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu.
Bu merkezde diyetisyen yardımıyla Akdeniz usulü beslenmeye başlayan Kalp, her gün bisiklete binerek ve yürüyüş yaparak 5 ay içinde toplamda 31 kilo vermeyi başardı.
İdris Kalp, zayıfladıktan sonra hem karaciğer yağlanması sorunundan kurtuldu hem de kendisini daha enerjik hissetmeye başladı.
“5 ay sonra beni görenler çok şaşırdı”
İdris Kalp, Akdeniz tipi beslenerek sebze ve yeşillik ağırlıklı bir diyet uyguladığını, yağlı yiyeceklerden de uzak durduğunu ifade etti.
Paketli ve şekerli gıdalardan tamamen kaçındığını belirten Kalp, “Diyetime tamamen uydum, her gün bisiklete bindim ve yürüyüş yaptım. Havanın güzel olduğu günlerde yüzme de yaptım. Ayakkabı bağlamakta zorlanırken şimdi her şey çok kolay. 5 ay sonra beni görenler ‘Hasta mısın?’ diye sordu. Ben de ‘Aksine, çok sağlıklıyım’ dedim. Arkadaşlarımı da sağlıklı yaşam merkezlerine yönlendirdim. Ancak zayıflamamın tek olumsuz yanı, kıyafetlerimi yenilemek zorunda kalmam oldu.” dedi.
Anne Zeynep Kalp ise, oğlunun diyetine titizlikle uyduğunu ve günlük spor aktiviteleri ile birlikte bisiklet sürdüğünü söyledi.
Zeynep Kalp, oğlunun bu başarısını örnek alarak kendisinin de sağlık merkezine başvurduğunu ve zayıflamaya başladığını belirtti.
Zayıflama süreçlerinde fizyoterapi ve psikososyal destek de sunuluyor
Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlusu Dr. Sinem Bozdağ, merkezin temel amacının bireyleri ve toplumu sağlığa yönelik risklerden korumak olduğunu vurguladı. Ayrıca, birinci basamak sağlık hizmetlerini desteklemek ve bu hizmetlere daha kolay erişim sağlamak için çalıştıklarını aktardı.
Sağlığa yatırım yaptıklarını ifade eden Bozdağ, “Merkezimizde kanser erken teşhis tarama, eğitim merkezi ve sigara bırakma polikliniği gibi birimlerin yanı sıra diyetisyenlik, fizyoterapi, psikososyal destek hizmetleri ve çocuk gelişimi gibi birimler de bulunuyor. Bu birimlerle hastanelere olan yığılmaları önlemek istiyoruz. Diyetisyenimizle görüşen bir danışan, fizyoterapi ve psikososyal destek biriminden de faydalanabiliyor.” şeklinde konuştu.
Diyetisyen Seda Demir ise, hastalara özel programlar uyguladıklarını belirterek, İdris Kalp’in diyetine sadık kalarak gerekli aktiviteleri gerçekleştirdiğini ve sağlıklı bir şekilde kilo verdiğini aktardı.
